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Cover von Der gesunde Athlet

Der gesunde Athlet
Training mit dem eigenen Körpergewicht ; Tests zur Selbstanalyse ; Bewegungsmuster korrigieren ; Bewegungskompetenz entwickeln
Verfasser: Strietzel, Martin (Verfasser); Lühmann, Jörn (Verfasser); Güttich, Carsten (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Movewell
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren

Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren
stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy (Verfasser); Brehse Dzenitis, Tami (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von 50 Workouts für starke Bauchmuskeln

50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser: Tschirner, Thorsten (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Die Welt ist dein Gym

Die Welt ist dein Gym
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall ; knackige 15-Minuten-Workouts von leicht bis schwer, von Yoga bis HIIT, perfekt in den Alltag integrierbar
Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
Reihe: Women's Health
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Express Workouts - Pilates

Express Workouts - Pilates
die 40 besten Übungsreihen ; maximal 15 Minuten
Verfasser: Delanoe, Soasick (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Reihe: Pilates express
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Fit mit Philipp

Fit mit Philipp
einfache Übungen, die dein Wohlbefinden verbessern ; mit einer Extra-Portion Motivation
Verfasser: Jelinek, Philipp (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Wien, edition a
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von The Flexible Body

The Flexible Body
Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit ; mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
Verfasser: Frampton, Roger (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Grünwald , Copress Sport
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Schön. Fit. Sein.

Schön. Fit. Sein.
mein Body-&-Soul-Programm für dein ganzheitliches Wohlbefinden
Verfasser: Spaleck, Mareike (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Natürlich fit und schlank

Natürlich fit und schlank
das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel ; die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
Verfasser: Demir, Ercan (Verfasser); Wolff, Julien (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: 0 Sachbücher
Cover von Die Barbara Becker Formel

Die Barbara Becker Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
Verfasser: Becker, Barbara (Verfasser) Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: 0 Sachbücher
OPEN V 11.1.0.0