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Stretching - die Anatomie verstehen
mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Verfasser:
Malek, Leada
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Jahr:
2023
Verlag:
München, Dorling Kindersley
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Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Verfasser:
Fastner, Gabi
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Jahr:
2024
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag
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Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
Verfasser:
Hollmann, Lena
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Jahr:
2023
Verlag:
München, Südwest
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Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs
Verfasser:
Delp, Christoph
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Jahr:
2023
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
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Olympia
die Spiele als Bühne für Sport und Politik
Verfasser:
Filzmaier, Peter
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Jahr:
2024
Verlag:
Wien, Brandstätter
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Better body workout
30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur ; mit Spaß effektiv trainieren, smart ernähren, richtig Pause machen
Verfasser:
Winkler, Nina (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
Stuttgart, Pietsch
Reihe:
Women's Health
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Prävention von Sportverletzungen - Anatomie
ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
Verfasser:
Potach, David (Verfasser)
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Meira, Erik (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
München, riva
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365 denkwürdige Momente im Sport
von 1869 bis heute
Verfasser:
Barschel, Christian Albrecht (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Verfasser:
Fastner, Gabi (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
München, riva
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Optimale Sporternährung
Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Verfasser:
Friedrich, Wolfgang (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
Ballingen, Spitta GmbH
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