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Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
Verfasser:
Hollmann, Lena
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Jahr:
2023
Verlag:
München, Südwest
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Pilates - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
Verfasser:
Ward, Tracy (Verfasser)
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Jahr:
2022
Verlag:
München, Dorling Kindersley Verlag
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So geht Pilates richtig
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
Verfasser:
Augoyat, Severine (Verfasser)
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Jahr:
2022
Verlag:
München, Bassermann
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Express Workouts - Pilates
die 40 besten Übungsreihen ; maximal 15 Minuten
Verfasser:
Delanoe, Soasick (Verfasser)
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Jahr:
2022
Verlag:
München, riva
Reihe:
Pilates express
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Pilates für Männer
"alles, nur kein Pillepalle" ; Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
Verfasser:
Opdenhövel, Matthias (Verfasser)
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Younossi, Mariam (Verfasser)
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Jahr:
[2018]
Verlag:
München, Knaur Menssana
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Faszien Pilates
Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Verfasser:
Riethdorf, Tanja (Verfasser)
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Jahr:
[2017]
Verlag:
München, Christian
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Pilates
mein Trainingsprogramm für zu Hause
Verfasser:
Delanoe, Soasick (Verfasser)
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Jahr:
[2018]
Verlag:
München, Leo
Reihe:
Mein Leben in Balance
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Bodyshaping Pilates
5 x 10 Minuten Workouts
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Jahr:
[2018]
Verlag:
Hamburg, Edel Germany GmbH
Reihe:
10 Minute Solution
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Pilates für Späteinsteiger
mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
Verfasser:
Bimbi-Dresp, Michaela (Verfasser)
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Jahr:
2017
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Functional power flows & Pilates
Figurtraining intensiv
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Jahr:
[2017]
Verlag:
Heidelberg, Unit Production
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18 Sach-DVD
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