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Biohacking fürs Gehirn

schneller und besser denken, konzentrierter arbeiten, Krankheiten vorbeugen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Willeumier, Kristen (Verfasser); Toland, Sarah (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Kristen Willeumier Neurowissenschaftlerin mit Sarah Toland ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz, Susanne Guidera
Jahr: 2021
Verlag: Iffeldorf, Millemari
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Mbk6 Wil / Gesundheit und Psyche Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Dieses Buch stellt eine gehirn-gesunde Lebensweise ebenso vor wie einen 7-Punkte-Ernährungsplan. Bewegung und vor allem ungewohnte Bewegungen wie etwa das Schreiben mit der linken Hand führen zu einer besseren Durchblutung Ihres Gehirns und zum Stressabbau. Es sind diese einfachen Tipps, die das Programm "Biohacking fürs Gehirn" so wertvoll und blitzschnell umsetzbar für jedes Alter machen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Willeumier, Kristen (Verfasser); Toland, Sarah (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Kristen Willeumier Neurowissenschaftlerin mit Sarah Toland ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz, Susanne Guidera
Jahr: 2021
Verlag: Iffeldorf, Millemari
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbk6
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ISBN: 978-3-96706-032-4
Beschreibung: 252 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strerath-Bolz, Ulrike (Übersetzer); Guidera, Susanne (Übersetzer)
Originaltitel: Biohack your brain
Mediengruppe: 0 Sachbücher