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Fit & schlank mit Brot

60 darmfreundliche Rezepte für mehr Energie und das persönliche Wohlfühlgewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser); Dackweiler, Johannes (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, Johannes Dackweiler
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Vcl3 Axt / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 13.01.2026 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Brot selbst backen steht hoch im Kurs gleichzeitig sind Getreide, vor allem glutenhaltige, in Verruf geraten, ebenso wie Kohlenhydrate durch die Low-Carb-Bewegung. Die Gesundheitsexpertin und Bestsellerautorin Michaela Axt-Gadermann räumt mit diesen Vorurteilen auf und erklärt die gesundheitsförderliche Wirkung von Getreide und seinen Bestandteilen auf Herzgesundheit, Gewicht, Darmflora, Herz-Kreislaufsystem, auf die Verdauung oder die geistige Leistungsfähigkeit.

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Details

Verfasserangabe: Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, Johannes Dackweiler
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl3
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ISBN: 978-3-517-10321-1
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher