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Der Freund in meinem Kopf

nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Matthias Hammer
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: 0 Sachbücher
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ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFristMediengruppeInteressenkreis
Zweigstelle: Stadt:Bibliothek Standorte: Mcl Ham / Gesundheit und Psyche Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.08.2025 Mediengruppe: 0 Sachbücher Interessenkreis:

Inhalt

Der erfahrene Psychotherapeut Matthias Hammer zeigt in seinem neusten Buch, wie wir negative Gedankenspiralen durch eine aktive erwachsene Lenkung der Aufmerksamkeit verlassen können, Freundlichkeit zu uns selbst entwickeln und im Hier und Jetzt ankommen. Dort, wo wir wirklich Einfluss nehmen können, auf uns selbst und unsere Umgebung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Matthias Hammer
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-8338-9090-1
Beschreibung: 2. Auflage, 174 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: 0 Sachbücher