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Zweigstelle: Stadt:Bibliothek	Standorte: Vc Ram / Gesundheit und Psyche	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.03.2026	Mediengruppe: 0 Sachbücher	Interessenkreis:

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Handbuch die wirksamsten Methoden für die Stärkung des Immunsystems. Ohne eine starke Abwehr in unserem Körper sind wir Viren in weit stärkerem Maße ausgeliefert. Das Immunbooster-Handbuch erklärt erstmals alle wichtigen Methoden kompakt und übersichtlich: ausreichende Bewegung, richtige Ernährung, guter Schlaf, die Bedeutung eines positiven Lebensgefühls, sinnstiftende soziale Kontakte oder Phasen der Ruhe und Meditation.

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